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生活中，總是不會拒絕別人、不懂跟別人說「不」？若深怕拒絕會使另一方傷心，就要學會以下方法，勇敢說「不」。每天有機會和不同人打交道，不論有多八面玲瓏，總不可能滿足所有人的要求，學會如何巧妙拒絕又不得失別人，絕對是必須掌握的溝通技巧。本文節錄《不動氣溝通：不踩雷的零失誤攻心說話術》，綜合各種交際技巧，學習婉拒妙法。拒絕是每個人的權利，你也可以坦然向他人說「不」。
｜1｜轉移話題
用巧妙語言將話題轉到其他地方，把話題岔開，重新掌握溝通主導權，特別適合在無法招架時使用。這樣做既不得罪別人，也能保持面子。
｜2｜學會先聲奪人
在對方請求未完全展開前，先聲奪人，把自己想說的話滲透在對話當中，讓對方跟着你的思緒走，重拾對話中的主導權，隨時隨地掌控話題，避開對方不必要的請求。
｜3｜為拒絕找充分理由
拒絕是場雙方博弈，對方會想盡辦法說服你接受他的請求，所以遇到不合理的請求便要堅決拒絕。只要道出一個值得對方信服的理由，對方自然心服口服接受拒絕，沒有絲毫不悅，有效維持雙方情誼。
｜4｜明確拒絕對方
模棱兩可的答案的確容易結束尷尬話題，但卻會讓對方誤以為你答應協助他，造成誤會。與其讓對方抱有不切實際的希望，倒不如一開始就狠狠拒絕，讓他趕快找其他更實際的解決方法。
從今天起，學會好好「Say No」，大方、明確拒絕力所不及的請求，自然不得失他人，維持彼此友好情誼。
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