WELLNESS

認識4種常見美肌食物 對抗皮膚粗糙煩惱

Courtesy of Pinterest 富裕社會中三餐溫飽早不是問題,但該怎樣吃才是對身體最好的選擇?女性最擔心的衰老問題源自皮下水份與軟組織的膠質減少,導致皮膚黏膜萎縮,令肌膚變得暗淡無光、乾燥 […]
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認識4種堅果榖物Superfood 健康活力滿滿

Courtesy of Pinterest超級食物這個關鍵詞大家應該不陌生,當中富含營養素,同時有豐富維生素C、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵等營養素,價格且非常大眾。處於享受食物的時代,健康與飲食息息 […]
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疫情大流行期間 清潔頭髮防疫有法

Courtesy of PinterestCOVID-19期間,眾所周知戴口罩和勤洗手為防疫基本,但頭髮清潔亦是防疫中不容忽視一環。病毒經飛沫傳播,存活率長達24小時,當飛沫噴濺到髮絲上,隨時增加感染 […]
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5分鐘極速去水腫術

Courtesy of Pinterest 重要約會前一晚若剛好有聚餐,稍不注意便會攝取過多鈉或酒精,第二日容易出現水腫問題。但與重要對象見面,又要趕上赴約時間,必須極速解決水腫問題,恢復最佳狀態示人 […]
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一招KO臭汗 重拾芬芳乾爽腋下

Courtesy of Pinterest 夏日炎炎,又到背心條帶登場的季節,但一想到腋下發達的汗腺,不禁擔心隨之而來的汗味和體味。想趕走汗臭問題,先了解成因再對症下藥,辦法非常簡單! |1|體味的形 […]
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讓小腹變得平坦!通便力驚人的五種食材

Courtesy of Pinterest 比堅尼季節快到,但望見脹鼓鼓的小腹,難道今年跟陽光與海灘無緣?只要選對食材,解決排便不暢通問題,說不定能重拾平坦小腹!趕快吃起來,準備跟陽光玩遊戲吧。 |1 […]